Ухудшение сумеречного зрения, причины и лечение

С чем может быть связано ухудшение сумеречного зрения?

Специалисты различают следующие виды заболевания:

• врожденный;
• эссенциальный;
• симптоматический;
• ложный.

Последний пункт перечня обусловлен чрезмерным переутомлением органов зрения. Негативные реакции устраняют отдыхом достаточной продолжительности, специальными упражнениями для глаз. Коррекцией рабочего режима проблема устраняется без больших затруднений. Ниже подробно рассмотрены причины, с чем может быть связано ухудшение сумеречного зрения и более сложные ситуации.

Как называется заболевание?

Ухудшение сумеречного зрения называется куриной или ночной слепотой. Медицинские термины – гемералопия, либо никталопия!!! Расстройство характеризуется ухудшением (полным исчезновением) видимости в сумерках или в условиях полумрака. Одновременно сужается поле обзора, ухудшается координация, нарушается цветовое восприятие.

Куриная слепота

Для лучшего понимания негативных воздействий и лечебных процессов нужно отметить особенности строения сетчатки. Колбочки – это дневные светочувствительные компоненты, которые выполняют свои функции только при ярком свете. Вечером информацию в мозг по нервным тканям передают палочки. Эти элементы содержат родопсин, который активизируется в сумерках.

Следует подчеркнуть, что в реальных условиях действуют попеременно и совместно две группы рецепторов. Типичный пример – движение ночью по дороге, когда водитель видит затемненные и ярко освещенные участки трассы (предметы на близком и дальнем расстоянии). При наличии куриной слепоты не исключено безупречное функционирование органов зрения в течение дня.

Причины его возникновения?

Врожденный тип гемералопии обусловлен генетическими факторами либо нарушением режимов (питания, образа жизни) при беременности. Этот недостаток проявляется в младенческом возрасте! Эффективные способы лечения, если начало падать зрение попросту отсутствуют! Однако не исключено улучшение функционального состояния органов зрения после применения специализированных аппаратных методик.

Причиной ухудшения сумеречного зрения может быть связано с недостатком в пище витаминов А, В1 и РР. Снабжение организма полезными веществами ухудшают заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, анемия и сахарный диабет. Если проблема вызвана нехваткой витамина А, кроме упомянутых выше проявлений человек может ощущать сухость слизистых оболочек и кожи. В некоторых ситуациях возникают аллергические реакции.

К симптоматическим причинам гимералопии причислены различные заболевания (физиологические нарушения):

• повышенное внутриглазное давление;
• воспалительные процессы;
• отслоение сетчатки;
• сильная близорукость;
• катаракта;
• диабетическая нейропатия (оптическая);
• корь;
• интоксикация;
• истощение.

Негативное влияние на чувствительные палочки оказывает чрезмерно сильное (длительное) световое воздействие.

Перечисленные причины позволяют установить категории людей, которые входят в «группу риска»:

• беременные женщины;
• специалисты, которые много работают с мелкими предметами и компьютерной техникой;
• лица старшего возраста (более 45 лет);
• пациенты с офтальмологическими и хроническими заболеваниями.

Приверженцы диетического питания способны нанести значительный вред своему организму и органам зрения, при ошибочном балансе питательных веществ в рационе.

Гемералопия

Ухудшение сумеречного зрения называется специалистами одной из самых распространенных причин дорожно-транспортных происшествий. Нарушение видимости нормального восприятия цвета в сумерках выявляют медицинские комиссии. Этот гемералопия тест выполняют при проверках профессиональной пригодности к управлению автомобилем.

Чтобы исключить проблемы и улучшить функциональное состояние зрения водители применяют следующие рекомендации:

• пользуются очками с желтыми и поляризационными стеклами;
• устанавливают специальные козырьки из материалов, предотвращающих ослепление;
• отводят взгляд от сильных источников света (закрывают один глаз).

Для восстановления зрения в условиях слабого освещения используют простой прием. Закрывают глаза в темноте. Массируют 10-15 секунд глазные яблоки. Прижимают веки до появления черных пятен. После этих манипуляций зрительная система в ускоренном режиме приспособится к сумеркам.

Также можно использовать очки с красными стеклами в течение часа до выполнения рабочих операций в условиях недостаточного освещения. Этот световой фильтр пропускает излучение, которое не мешает восстановления родопсина в палочках сетчатки. После такой подготовки органы зрения быстрее адаптируются к затемнению.

Лечение заболевания

Для выбора способа устранения проблем нужен правильный диагноз. Поиск причины ухудшения сумеречного зрения выполняют с применением следующих методик:

• уточняют остроту зрения и восприятие цветов по стандартным таблицам в условиях уменьшенной освещенности;
• с помощью периметрии определяют для каждого глаза зрительные поля;
• аппаратом УЗИ проверяют функциональной состояние органов;
• ретинографией контролируют реакции на вспышки яркого света;
• тонометрией устанавливают уровень внутриглазного давления.

Тщательное обследование сетчатки можно сделать с использованием специализированной компьютерной томографии.

Если утомляемость спровоцировала куриную слепоту, это ухудшение сумеречного зрения устраняют коррекцией нагрузок:

• организуют работу с регулярными перерывами для отдыха (45 и 5 минут соответственно);
• выполняют гимнастические упражнения для глаз;
• создают оптимальное освещение рабочего места в соответствии с действующими санитарными нормативами;
• соблюдают рекомендованное расстояние до компьютерного экрана (35-45 см).

Следует исключить чрезмерные световые контрасты в помещении для работы и использование ночных линз. Отдельно проверяют соответствие параметров дисплея современным стандартам. Дополнительную нагрузку на глаза обеспечивают следующие негативные факторы (характеристики монитора):

• плохое разрешение с видимыми отдельными элементами (пикселями);
• искаженная цветовая гамма;
• чрезмерно яркие (темные) настройки;
• низкая частота развертки.

Если ухудшение сумеречного зрения связано с заболеванием, способ лечения выбирают с учетом соответствующей причины:

• дальнозоркость (близорукость) исправляют офтальмологической операцией либо корректируют очками (контактными линзами);
• лазерной коагуляцией восстанавливают отслоившуюся сетчатку;
• устраняют ухудшение сумеречного зрения при замене хрусталика линзой, если обнаружена катаракта;
• иридэктомией в сочетании с медикаментозной терапией удаляют глаукому.

Для ускоренного восстановления тканей в послеоперационный период используют специальные препараты, аппаратные технологии, диеты и упражнения. Точный порядок действий и ограничения устанавливает лечащий врач. Как правило, устанавливается обязательный период уменьшения нагрузок.

Специальные лечебные методики применяют, если ухудшение сумеречного зрения связано с заболеванием общего типа. При гипертонии, например, нормализуют давление с помощью медикаментов до уровней 80/120.

Добавление в рацион витаминов

Типичная причина ухудшения сумеречного зрения – недостаток полезных веществ, которые нужны светочувствительным элементам сетчатки для нормального функционирования в темноте. Точные рекомендации можно получить у специалиста после изучения анализа крови.

Для улучшенного снабжения витамином А в рацион питания включают:

• чернику;
• черную смородину;
• творог, кефир и другие молочные продукты питания;
• яйца;
• морковь, зеленый горошек, кукурузу;
• апельсины, хурму и абрикосы;
• петрушку и другую зелень;
• рыбу, печень трески.

Также можно употреблять различные специализированные настои. Сушеные ягоды черники, например, можно залить кипятком и оставить на 3-5 часов. Это средство употребляют ежедневно 3-4 раза по 100-120 г. Аналогичные целебные напитки не сложно подготовить самостоятельно на основе ягод облепиха, сушеной крапивы. Много витаминов содержит рыбий жир. Фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков.

Чтобы ускорить устранение куриной слепоты, кроме изменений в рационе питания назначают прием витаминов и специализированных добавок. Подходящие препараты кроме перечисленных витаминов содержат селен, цинк и другие полезные микроэлементы.

Выводы

Чтобы определить причину ухудшения сумеречного зрения, обращаются к профильному врачу. Не следует без профессионального исследования самостоятельно применять медицинские методики. Сужение поля зрения и другие рассмотренные проявления могут быть признаками опасных заболеваний. Следует не забывать о том, что своевременное лечение является наиболее эффективным.

Профилактические мероприятия, снижающие нагрузку на глаза, можно применять без консультаций с врачом. Периодическое расслабление рекомендуется сочетать с тренировкой цилиарных мышц. Приобретение качественной компьютерной и видео техники в комплексе с хорошим освещением обеспечит комфортные здоровые условия для всех членов семьи. Характерные признаки недостатка витаминов можно учесть при разработке оптимального режима питания.

Для улучшения функционального состояния органов зрения профессионалы применяют аппаратные методики. Чтобы исключить посещение процедурного кабинета и сопряженные с эти затраты, можно приобрести Зевсоник. Этот прибор хорошо подготовлен для домашнего использования. Простую инструкцию можно изучить за несколько минут. Рабочий режим поддерживается автоматически.

Зевсоник генерирует звуковые и электромагнитные колебания, которые ускоряют отток лимфы и улучшают проводимость нервных тканей. Активизированная микроциркуляция крови обеспечивает хорошее снабжение тканей питательными веществами. Технику этой категории можно использовать для улучшения зрения в любом возрасте. Хирургические операции применяют только в случаях, когда профилактические и медикаментозные методы бесполезны.